ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΩΣΤΩΝ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ
Τα παπούτσια που φοράμε καθημερινά επηρεάζουν σημαντικά την υγεία των ποδιών, των γονάτων, της μέσης και της στάσης του σώματος.
Μια λανθασμένη επιλογή μπορεί να οδηγήσει σε πόνους, τραυματισμούς ή χρόνιες παθήσεις, όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα και οι κάλοι.
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ ΟΤΑΝ ΕΠΙΛΕΓΕΤΕ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ:
- Καλή υποστήριξη στην καμάρα
- Σταθερή αλλά ευλύγιστη σόλα
- Κατάλληλο μέγεθος – όχι πολύ σφιχτά ούτε πολύ χαλαρά
- Υλικό που επιτρέπει στο πόδι να αναπνέει
- Άνετη εφαρμογή χωρίς να πιέζει τα δάχτυλα.
Επενδύοντας σε σωστά παπούτσια, προστατεύουμε όχι μόνο τα πόδια αλλά και ολόκληρο το μυοσκελετικό μας σύστημα!